«Як говорити з дітьми про війну?»

Усе залежить від віку дитини. Діти віком 7-10 років усе розуміють. Потрібно підтримувати їх, намагатися відповідати на їх питання 🔹діти різного віку зчитують інформацію від батьків: якщо батьки у тривозі, це передається дітям 🔹 батькам намагатися максимально зберігати спокій. Якщо хочеться плакати – намагайтеся робити це не в присутності дитини. Якщо «накриває» в присутності дитини – вдихайте глибоко, вмийте обличчя холодною водою. Важливо, щоб тривога не передавалася дітям і не лякала їх 🔹моліться разом з дітьми
🔹 не варто говорити про вкрай важкі речі
🔹 не допускати і не уявляти найгірший розвиток подій, щоб не впадати у паніку – цим можемо собі нашкодити
🔹коли ситуація прийде – на той момент будемо мати Божу милість і Він нас укріпить
🔹 «перебувати» у теперішньому дні
🔹займатися повсякденною рутинною роботою, мріяти, прогнозувати
🔹 наше завдання зараз – вижити максимально психічно здоровими
🔹не боятися говорити про свої страхи – варто «виговоритися», і стане легше 🔹не соромитися просити про допомогу, не біймося зізнатися, що ми слабкі 🔹я тут і зараз, і зі мною Бог
🔹 життя в іншій реальності – це захисна реакція нашого організму 🔹запланувати, що буду робити у випадку небезпеки – продумати кроки і залишити: буду про це думати, коли буде необхідно
🔹 для дитини важлива спокійна мама
🔹 важливі обійми та почуття безпеки
🔹гарна погода: гуляйте, відпочивайте
🔹максимально бути у контакті зі своїм тілом
🔹менше концентруватися на новинах
🔹Бог на усе дасть сили