Матеріали Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
Категорія: Поради під час війни
Психологічний тренажер для підлітків
Чат-бот для психологічної підтримки підлітків запустили в Україні Користувачі можуть використовувати онлайн-тренажер самостійно на будь-якому мобільному пристрої, планшеті або комп’ютері. Розроблені у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» завдання дозволяють покращити психологічний стан в цілому та зокрема у разі наступних проблем: Читати далі …
Правила поведінки в умовах воєнного стану
В день, щоб заспокоїти страх
Алгоритм дій в кризовій ситуації
Що робити, якщо представники збройних сил країни-агресора з’явилися поблизу твоєї домівки?
Анкета”Мир та злагода в родині”
Як відволікти дитину
Підтримуємо дитину, яка переживає посттравматичний стрес
Сльози – не прояв слабкості…
Чому плакати корисно?😭 💦Сльози — це не означає, що ви вже не тримаєтесь. Це означає, що ви допомогли собі й перестали витрачати сили на утримування напруги. 💦Сльози звільняють і знеболюють. Зі сльозами організм виділяє природний «опіум» для полегшення болю. 💦Силою Читати далі …